Играть в гольф - значит проводить мяч клюшками от стартовой площадки до лунки на грине за наименьшее число ударов. Раунд состоит из 18 или 9 лунок, которые проходят строго по порядку, и на 18 лунок уходит около 4-5 часов. Игра в гольф устроена одинаково во всем мире: единые правила издают организации The R&A и USGA. Новичку на старте хватает нескольких уроков с тренером и прокатных клюшек.
Как проходит игра на лунке
Каждая лунка играется от области-ти до отверстия на грине: сначала удар с ти, затем удары по фервею, подход к грину и патты. Лункой называют и само отверстие в земле, и всю игровую единицу от стартовой площадки до грина. Цель игры в гольф - пройти все лунки за минимум ударов, забивая мяч на каждой.
- Удар с ти. Первый удар на лунке делают из области-ти, и только там мяч можно поставить на подставку-ти. Мяч ставят между ти-маркерами, но не впереди них.
- Удары по фервею. Мяч проводят по подстриженной траве к грину; число ударов зависит от уровня игрока.
- Подход и короткие удары. Мяч выводят на грин или к его краю короткими ударами.
- Патты. На грине мяч катят паттером в лунку.
- Мяч в лунке. Лунка закончена: счет записывают на следующей ти.
- Следующая лунка. Лунки пронумерованы от 1 до 9 или до 18, и их проходят строго по номерам.
Раунд - это 18 или менее лунок. Девятилуночное поле проходят дважды, чтобы получить полный раунд. Мяч нужно забить на каждой лунке: в игре на счет ударов незабитую лунку исправляют до удара со следующей ти, иначе игрока дисквалифицируют (в стейблфорде и в игре на максимальный счет это исключение). Играют группами (флайтами) по 1-4 игрока. Промах засчитывается как удар, если игрок сделал замах с намерением ударить. Сколько длится игра в гольф, зависит от числа лунок: раунд на 9 лунок занимает около 2 часов, на 18 лунок около 4-4,5 часов.
| Игра | Сколько длится |
|---|---|
| 9 лунок | около 2 часов |
| 18 лунок | около 4-4,5 часов |
| Норма на большинстве полей | не больше 4,5-5 часов на 18 лунок |
| Крупный турнир профессионалов | 4 дня |
Порядок игры, то есть кто бьет первым, меняется по ходу раунда. На первой ти очередность определяют жребием, соглашением или стартовым распределением. На следующих лунках первым бьет тот, у кого честь, то есть игрок с лучшим счетом на предыдущей лунке. После старта первым играет тот, чей мяч дальше от лунки. В игре на счет ударов игрокам рекомендуют играть по готовности, и за игру вне очереди штрафа нет; в матчевой игре противник может отменить такой удар.
Устройство гольф-поля
Каждая лунка на поле для гольфа состоит из стартовой площадки, фервея, рафа, препятствий и грина с лункой. Единого стандарта нет: каждое поле уникально по дизайну и рельефу.
| Зона | Как выглядит | Зачем нужна |
|---|---|---|
| Область-ти | Стартовая площадка с двумя ти-маркерами, глубиной в две длины клюшки; цветные ти для разных уровней | Отсюда начинают каждую лунку |
| Фервей | Подстриженная трава средней длины между ти и грином | Цель первого удара |
| Раф | Высокая трава по краям фервея | Замедляет мяч и затрудняет удар |
| Бункер | Песчаная ловушка | Специальное препятствие |
| Штрафная область | Вода и участки с желтой или красной разметкой | Релиф со штрафом |
| Грин | Самая короткая трава, лунка с флажком | Здесь мяч катят паттером |
| Аут | Территория за границей поля | Мяч в ауте играют заново со штрафом |
По Правилам гольф-поле делится на пять областей: основная область (фервей, раф, деревья) и четыре особые - область-ти, штрафные области, бункеры и паттинг-грин. От области, где лежит мяч, зависят правила для следующего удара. Если мяч касается сразу двух особых областей, считается, что он в той, что стоит раньше в ряду: штрафная область, бункер, паттинг-грин.
Отверстие лунки имеет диаметр 108 мм (4¼ дюйма) и глубину не меньше 101,6 мм. Длина лунки от ти до грина в среднем 100-550 м, чаще 200-400 м; стартовые ти размечают разными цветами: юниоры начинают с самых близких, профессионалы - с самых дальних. Поле занимает 50-100 га. Общая длина лунок больше 6400 м (7000 ярдов), а за раунд игрок проходит около 8-10 км.
Лунка с изгибом вправо или влево называется доглегом, с двумя изгибами - двойным доглегом. Поле у моря на песчаной почве называют линксом.
Число 18 появилось в Сент-Эндрюсе: в 1764 году раунд на Old Course сократили до 18 лунок, а в 1858 году этот стандарт официально закрепили.
Термины в гольфе для начинающих
Эти слова новичок услышит в клубе и на поле уже в первый день.
Читайте также:
| Термин | Что значит |
|---|---|
| Раунд | Одна игра на поле, обычно из 18 лунок |
| Флайт | Группа игроков, не больше четырех |
| Честь | Право бить первым, у игрока с лучшим счетом на прошлой лунке |
| Клабхаус | Главное здание клуба: раздевалки, ресторан, прокат |
| Драйвинг-рейндж | Тренировочное поле для дальних ударов |
| Кедди | Помощник игрока: носит и подает клюшки, помогает выбрать клюшку и по Правилам вправе давать советы по игре |
| Маршал | Следит, чтобы игроки соблюдали этикет, и отмечает скорость прохождения лунок на соревнованиях |
| Свинг | Полный удар: замах, движение вниз, удар, завершение |
| Драйв, патт, чип, питч | Виды ударов, описаны в разделе «Основные удары и техника» |
| Дивот | Кусок дерна, вырванный клюшкой |
| Питч-марка | Вмятина на грине от падения мяча |
| Хоул-ин-уан | Попадание в лунку с первого удара |
| Маллиган | Неофициальное разрешение перебить плохой удар без штрафа |
| Гандикап | Число, которое показывает силу игрока |
| Скретч-игрок | Игрок с гандикапом 0 или ниже |
| Временный мяч | Второй мяч на случай, если первый потерян |
| Релиф | Продолжение игры с другого места, со штрафом или без |
Правила игры в гольф для начинающих
Главный принцип правил звучит так: играй мяч, как он лежит, и поле, как оно есть. Если ни то, ни другое невозможно, поступай по справедливости. Полный свод разобран в статье про правила гольфа.
R&A с 2004 года выпускает брошюру Rules in Brief - «Краткое руководство по правилам гольфа». Ее и раздел об этикете рекомендуют прочитать каждому новичку, а полную книгу открывают, когда на поле возник спорный случай.
Новая редакция Правил выходит раз в четыре года (последние - 2019 и 2023). Действующая книга содержит 25 Правил в 10 разделах, а в России официальный перевод выпускает Ассоциация гольфа России на основании лицензии R&A.
Судьи на поле обычно нет, поэтому игрок сам применяет к себе штрафы. Умышленный отказ от известного штрафа ведет к дисквалификации.
- Перед стартом прочитайте местные правила на счетной карточке или на стенде, а на турнире - условия соревнования: они дополняют общие Правила.
- Пересчитайте клюшки: не больше 14.
- Поставьте на мяч метку: мяч, который игрок не может опознать, считается потерянным.
- Не опаздывайте на старт: это грозит штрафом или дисквалификацией.
- Играйте одним мячом на лунке: менять его можно, только если он поврежден.
- Бейте головкой клюшки: мяч нельзя толкать, подцеплять или сгребать.
- Советы просите только у партнера и кедди; о правилах и расстоянии можно спросить любого.
- Не делайте тренировочных ударов на лунке и не пользуйтесь искусственными приспособлениями и необычным снаряжением.
- Не влияйте на движущийся мяч и не останавливайте его намеренно.
- Дальномер разрешен, если нет местного запрета.
- После раунда подпишите карточку вместе с маркером и сдайте ее в Комитет.
Не улучшайте положение мяча, зону стойки или свинга и линию игры, ломая или пригибая то, что растет или закреплено. Штрафы бывают трех уровней: один удар, основной штраф (два удара в игре на счет ударов или проигрыш лунки в матчевой игре) и дисквалификация.
Штрафы в типовых ситуациях
Чаще всего за нарушение добавляют один удар или назначают основной штраф в два удара. Если игрок нарушил несколько Правил между двумя событиями (например, до следующего удара), он получает только один штраф, а удары за релиф со штрафом добавляются всегда.
| Ситуация | Штраф | Что делать |
|---|---|---|
| Мяч потерян (поиск дольше 3 минут) или в ауте | 1 удар | Играть с места предыдущего удара (удар-и-расстояние) |
| Мяч в штрафной области | 1 удар при релифе | Взять релиф или сыграть мяч как лежит без штрафа |
| Неиграемый мяч (решает сам игрок) | 1 удар | Выбрать один из трех вариантов релифа |
| Удар чужим мячом | 2 удара в игре на счет ударов, проигрыш лунки в матче | В игре на счет ударов исправить ошибку и сыграть своим мячом |
| Первый удар не из области-ти | 2 удара в игре на счет ударов | Переиграть из области-ти; в матче противник может отменить удар |
| Больше 14 клюшек | 2 удара за лунку, максимум 4 за раунд; в матче вычитают лунки, максимум две | Убрать лишние клюшки |
| Игрок случайно сдвинул мяч в покое | 1 удар | Вернуть мяч на место; штрафа нет при поиске мяча и на грине |
| Мяч с грина попал в другой мяч в покое на грине | 2 удара в игре на счет ударов | Играть с места остановки |
| Мяч попал в игрока, кедди, снаряжение или флажок | Нет штрафа | Играть мяч как лежит |
| Касание песка клюшкой перед ударом в бункере | 2 удара в игре на счет ударов, проигрыш лунки в матче | Не касаться песка перед мячом и позади него |
| Игра вне очереди | В игре на счет ударов штрафа нет | Играть по готовности |
| Неоправданная задержка игры | 1 удар, затем 2 удара, затем дисквалификация | Готовиться к удару заранее |
Бункер, вода и потерянный мяч
В сложном месте порядок действий свой, и вариант продолжения почти всегда выбирает сам игрок.
Что делать, если мяч в бункере? Нельзя намеренно трогать песок для проверки его состояния и касаться его клюшкой перед мячом и позади него, при тренировочном свинге и при замахе. Углубить ноги в песок можно. Камни, листья и ветки разрешено убрать без штрафа, но если при этом сдвинулся мяч вне грина, штраф один удар, а мяч возвращают на место. После удара разровняйте песок и следы ног граблями и оставьте грабли вне бункера. Заходите с пологой стороны. Если в бункере мешает временная вода или другой участок в аномальном состоянии, бесплатный релиф берут внутри того же бункера.
Штрафная область. Штрафные области бывают желтыми и красными. Мяч можно сыграть как лежит без штрафа, по тем же правилам, что и в основной области: касаться земли и воды клюшкой здесь не запрещено. Либо взять релиф с одним ударом штрафа:
-
Читайте также:
- Сыграть с места предыдущего удара (удар-и-расстояние).
- Отступить назад по линии от лунки через точку, где мяч последний раз пересек границу области.
- Для красной области есть третий вариант: боковой релиф в пределах двух длин клюшки от этой точки, не ближе к лунке.
Потерянный мяч и аут. На поиск отводится 3 минуты. Если мяч потерян или вылетел за границу, игрок добавляет один удар и играет с места предыдущего удара. Для экономии времени можно объявить и сыграть временный мяч до поисков первоначального. Если первоначальный мяч нашли на поле в течение трех минут, играют им, а временный выбывает.
Неиграемый мяч. Мяч неиграемым объявляет только сам игрок (вне штрафной области). Три варианта, каждый за один удар штрафа: удар-и-расстояние, назад по линии от лунки через место мяча или боковой релиф в пределах двух длин клюшки, не ближе к лунке. В бункере два последних варианта выполняют в бункере; выход назад по линии вне бункера стоит два удара.
Бесплатный релиф. Релиф без штрафа положен от неподвижного препятствия (дорожка, постройка) и от участка в ненормальном состоянии (временная вода, ремонтируемый участок, нора): мяч вбрасывают в пределах одной длины клюшки от ближайшей точки релифа, не ближе к лунке. Подвижные препятствия, например грабли или банки, убирают без штрафа. Если мешает граничный объект (например, столбик аута) или неотъемлемая часть поля, бесплатного релифа нет. Росу, иней и воду нельзя убирать с линии игры. Зону, запрещенную для игры, Комитет может объявить внутри ремонтируемого участка или штрафной области: если мяч в ней или она мешает стойке и свингу, релиф обязателен.
Как вбрасывать мяч. Игрок вбрасывает его сам, с высоты колена, вертикально вниз, не закручивая и не бросая, а мяч должен остановиться в области релифа. Из рафа мяч играют как лежит, без штрафа.
Правила игры на грине
На грине мяч можно маркировать, поднимать и очищать, а повреждения - чинить.
- Маркер ставят сразу позади мяча, затем мяч поднимают, очищают и возвращают точно на прежнее место.
- Можно убирать песок и устранять следы мяча, обуви и старые отверстия от лунок, но не естественные неровности и линии роста травы.
- Флажок можно оставить в лунке, вынуть его или попросить игрока или кедди обслужить. Попадание во флажок штрафа не влечет.
- Мяч другого игрока можно попросить замаркировать, если он мешает или помогает вам.
- Не наступайте на линию патта другого игрока и не отбрасывайте на нее тень.
- Не опирайтесь на клюшку и не доставайте мяч из лунки головкой клюшки.
- Случайный сдвиг мяча на грине штрафа не влечет.
- Закончив лунку, сразу уходите с грина и верните флажок в лунку.
Как считается счет в гольфе
Счет - это сумма всех ударов, включая промахи и штрафные удары, а результат на лунке сравнивают с паром. Каждый удар прибавляет единицу.
Пар - число ударов, за которое лунку проходит игрок высокого уровня: удары до грина плюс два патта. Минимальный пар равен 3 (один удар с ти и два патта), чаще всего встречаются пары 3, 4 и 5, редко 6. Название происходит от слова «паритет». Пар поля из 18 лунок обычно 70-72.
| Пар | Длина лунки для мужчин (ориентир) |
|---|---|
| Пар 3 | до 230 м (250 ярдов) |
| Пар 4 | 230-410 м (251-450 ярдов) |
| Пар 5 | больше 410 м (450 ярдов) |
| Пар 6 | больше 595 м (650 ярдов) |
Эти границы рассчитаны по длине драйва скретч-игрока, 220-255 м (240-280 ярдов); для женщин они ниже.
| Результат | Название | Пример |
|---|---|---|
| -4 | Кондор | Очень редкий результат; подтверждено только пять случаев |
| -3 | Альбатрос | Редкий; в мужских мейджорах такой результат показали всего 18 игроков |
| -2 | Игл | Пар 5 пройден за 3 удара |
| -1 | Берди | Пар 4 пройден за 3 удара |
| 0 | Пар | Число ударов равно пару |
| +1 | Богги | На один удар больше пара |
| +2 | Дабл-богги | На два удара больше пара |
| +3 | Трипл-богги | На три удара больше пара |
| Один удар | Хоул-ин-уан (эйс) | Мяч в лунке с первого удара с ти |
Базовые названия результатов - пар, берди, богги: берди на удар лучше пара, богги на удар хуже. Результат выше пара называют over par, ниже пара - under par. Выход на грин за число ударов, на два меньшее пара, называется «грин в регуляции» (GIR). Профессионалы выходят на грин в регуляции в 60-70% случаев.
-
Читайте также:
Счет записывают в счетную карточку. Маркер сверяет счет с игроком и записывает его при переходе на следующую ти. После раунда игрок и маркер подписывают карточку и сдают ее в Комитет.
Пример подсчета на трех лунках:
- Лунка 1, пар 4: четыре удара и один штрафной, итого 5 - богги.
- Лунка 2, пар 3: три удара - пар.
- Лунка 3, пар 5: четыре удара - берди.
- Итог: 12 ударов при суммарном паре 12, то есть на этих трех лунках счет равен пару.
Форматы соревнований
Главные форматы игры - игра на счет ударов (stroke play) и матчевая игра (match play), а стейблфорд и остальные варианты строятся на них.
| Формат | Как играют и кто побеждает |
|---|---|
| Игра на счет ударов (строук-плей) | Побеждает наименьшая сумма ударов. При равенстве плей-офф: до первой выигранной лунки или на 3-18 лунок |
| Матчевая игра (матч-плей) | Побеждает выигравший больше лунок; равный счет на лунке - ничья. Матч кончается, когда лидер ведет в большем числе лунок, чем осталось. Запись «6 и 5» - лидер впереди на шесть лунок при пяти оставшихся. Преимущество, равное числу оставшихся лунок, называют «дорми». Можно уступить сопернику следующий удар, лунку или весь матч; уступку нельзя отклонить или забрать назад |
| Стейблфорд | Очки за лунку относительно пара, побеждает набравший больше. Не забил мяч - 0 очков |
| Модифицированный стейблфорд | Пар 0 очков, берди 2, игл 5, альбатрос 8, богги минус 1, дабл-богги и хуже минус 3 |
| Богги/пар | Счет как в матчевой игре, но каждый игрок сравнивает результат на лунке не с соперником, а с паром лунки |
| Максимальный счет | Результат на лунке ограничен потолком, например двойным паром |
| Форсом | Двое играют одним мячом по очереди |
| Форбол | Каждый играет своим мячом, в зачет лучший результат на лунке |
| Гринсом | Оба игрока бьют с ти, выбирают лучший мяч, дальше играют поочередно |
| Скрэмбл | Все бьют, выбирают лучший удар, и каждый играет дальше с этого места (в пределах длины клюшки, не ближе к лунке) |
| Бест-бол | Каждый играет своим мячом, в счет идет лучший результат из всех игроков команды |
| Скинс | Приз за лунку у лучшего игрока; если лунка не выиграна, приз переносится |
На турнирах часть игроков стартует с первой ти, часть с десятой (старт с двух ти). При старте с разных лунок (шотган) все группы заканчивают раунд примерно одновременно.
| Результат на лунке | Очки стейблфорда |
|---|---|
| Дабл-богги и хуже | 0 |
| Богги | 1 |
| Пар | 2 |
| Берди | 3 |
| Игл | 4 |
| Альбатрос | 5 |
Формула: очки на лунке = пар + 2 - число ударов; отрицательный результат считают нулем.
В стейблфорде мяч рекомендуют поднимать, когда очков на лунке уже не будет: на пар 3 после 6 ударов, на пар 4 после 7, на пар 5 после 8.
Что такое гандикап
Гандикап - число, которое показывает уровень игрока и позволяет играть на равных с более сильными. Чем число ниже, тем игрок сильнее. У новичков гандикап высокий, и он снижается по мере роста мастерства. С 2020 года действует Всемирная система гандикапов (WHS). В расчете участвуют рейтинг поля (course rating, ожидаемый счет скретч-игрока) и slope rating, показывающий, насколько хуже играет «богги-гольфист» с гандикапом около 20. В профессиональном гольфе гандикап не используется. Подробности есть в статье про гандикап.
Какая экипировка нужна для игры в гольф
Для старта хватает проката клюшек, мячей и удобной одежды. Сколько клюшек можно использовать в гольфе, ограничивают Правила: не больше 14, и все они должны соответствовать требованиям R&A и USGA. Существует около 30 видов клюшек для гольфа. Любителю в раунде хватает 5-7 клюшек.
| Клюшка | Лофт (угол наклона) | Для чего нужна |
|---|---|---|
| Вуд и драйвер | 7-15° | Массивная головка для самых дальних ударов. Драйвер (клюшка №1) бьет с ти, у профессионалов до 275 м (300 ярдов) и больше |
| Гибрид | Между вудом и айроном | Часто заменяет айроны №3-5 |
| Айроны №3-9 | 15-45° | Средние и короткие удары, 70-150 м. Чем больше номер, тем выше и ближе полет |
| Веджи | 45-64° | Навесные удары и выход из ловушек. Питчинг-ведж - короткие навесные удары, гэп-ведж - промежуточный, сэнд-ведж - бункеры, лоб-ведж - точные навесные удары из травы и песка |
| Паттер | Низкий | Катящие удары на грине |
Мяч весит не больше 45,9 г, диаметр не меньше 42,7 мм. Его покрывают 300-500 ямок: они уменьшают сопротивление воздуха, а гладкий мяч летел бы вдвое ближе. Выбор мяча разобран в статье про мяч для гольфа. Новичку лучше брать мячи с пометкой distance, рассчитанные на максимальную дальность полета.
-
Читайте также:
| Тип мяча | Кому подходит | Особенности |
|---|---|---|
| Однослойный | Для тренировок и старта | Самый дешевый, но контроль слабый |
| Двухслойный | Новичкам и большинству игроков | Прочность и дальность полета; оболочку часто делают из сурлина |
| Трехслойный | Умелым игрокам | Позволяет контролировать вращение |
| Четырех- и пятислойный | Профессионалам | Максимальный контроль; премиальные покрывают полиуретаном |
Низкое сжатие мяча (около 60) лучше для медленного замаха, высокое (90 и больше) для быстрого.
Остальное снаряжение:
- Перчатка защищает от мозолей и улучшает хват: правше на левую руку, левше на правую.
- Обувь с шипами или нескользящей подошвой.
- Одежда: поло с воротником, брюки или шорты, без джинсов и футболок. У каждого гольф-клуба свой дресс-код (dress code).
- Ти - деревянная или пластиковая подставка, разрешена только для первого удара на лунке.
- Маркер для мяча на грине и вилка для питч-марок.
- Сумка (бэг) и тележка, механическая или электрическая.
- Карандаш и карточка для счета.
Клюшки можно взять напрокат в клубе. Если нет уверенности, что гольф надолго, подойдет подержанный набор. На первые 5-7 занятий хватит одной клюшки и корзины мячей, остальное докупайте после совета тренера.
Основные удары и техника
За раунд игрок использует несколько типов ударов, и каждый начинается с правильной стойки и прицеливания. Точность ценится выше дальности.
| Удар | Клюшка | Что делает |
|---|---|---|
| Драйв | Драйвер | Мощный удар с ти; у скретч-игроков 220-255 м (240-280 ярдов) |
| Удар с фервея | Айрон, гибрид или вуд | Основной удар между ти и грином |
| Подход (approach) | Айроны | Свинг на три четверти, важна точность, максимальная дальность не нужна |
| Питч | Веджи | Короткий высокий удар, мяч почти не катится |
| Чип | Айроны и веджи | Короткий низкий удар у грина, мяч катится |
| Бамп-энд-ран | Средние и высокие номера айронов | Короткий полет, затем мяч катится |
| Удар из бункера | Сэнд-ведж | Выбивает мяч из песка навесом |
| Патт | Паттер | Короткий замах, головка редко выше колена |
Рекорды дальности драйва у профессионалов превышают 365 м (400 ярдов). Новичок осваивает удары в такой последовательности: патт, чип, питч, затем удар с ти. Патт - основа счета.
Чтобы правильно стоять и держать клюшку, нужно освоить две вещи - стойку и хват. Стойка (адрес) задает точность и дальность:
- Встаньте прямо, клюшка перед собой на уровне груди.
- Расставьте ноги на ширине плеч, колени слегка согните.
- Держите спину прямой, наклонитесь вперед и опустите клюшку на землю; руки свободно висят.
- Подбородок держите чуть выше, голову не опускайте на грудь.
- Вес распределите равномерно по стопам. Руки и клюшка образуют букву «У».
Стойку удобно проверить в зеркале. Сбоку: голова не опущена к груди, подбородок поднят, таз отведен назад, спина прямая. Спереди: руки в хвате и клюшка образуют букву «У», левое плечо (у правши) слегка выше правого, клюшка продолжает левую руку.
Положение мяча зависит от клюшки. Для самых коротких клюшек, веджей, мяч лежит по центру стойки. Чем длиннее клюшка, тем ближе к левой ноге его размещают (для правши); при драйве мяч находится чуть позади свода передней стопы. Расстояние до мяча задает длина клюшки; ноги ставят уже для коротких айронов и шире для длинных и вудов.
Прицеливание по шагам:
- Зайдите за мяч так, чтобы мяч и цель были перед вами.
- Мысленно соедините цель и мяч линией прицеливания.
- Поставьте клюшку за мячом лицом точно на цель, перпендикулярно этой линии.
- Встаньте так, чтобы плечи, бедра и стопы были параллельны линии прицеливания.
При неправильном прицеливании мяч не полетит в цель даже после идеального удара.
Хват - то, как руки держат рукоятку клюшки. Его ставят с тренером на первых уроках вместе со стойкой и прицеливанием: от хвата зависит, куда будет смотреть лицо клюшки в момент удара. Перчатка на ведущей руке помогает крепче держать клюшку. В паттинге используют два хвата: обычный (ведущая рука внизу рукоятки, слабая сверху) и кросс-хенд (ведущая рука сверху).
Типичные отклонения мяча от линии:
- Слайс - удар открытой головкой, мяч вылетает прямо и затем сильно уходит в сторону.
- Фейд - то же с меньшим отклонением.
- Хук - удар закрытой головкой, мяч уходит в противоположную слайсу сторону.
- Дро - то же с меньшим отклонением.
- Пуш - мяч летит справа от лунки.
- Пул - мяч летит слева от лунки.
Этикет и безопасность
Этикет в гольфе для новичков складывается из безопасности, уважения к игрокам, темпа игры и заботы о поле. Раздел об этикете не входит в Правила, но служит практическим руководством, как вести себя безопасно и с уважением к другим.
Правила безопасности на гольф-поле требуют не бить, пока игроки впереди находятся в зоне возможного приземления мяча, и сразу кричать «Фор!», если мяч летит в сторону людей. Это традиционное и международное предупреждение.
Уважение. Пока другой игрок готовится к удару, не двигайтесь и не разговаривайте. Следите, чтобы электронные устройства не отвлекали других. Мяч на ти ставьте, когда подошла очередь, и не торопите партнеров.
Темп. На подготовку к удару рекомендуется тратить не больше 40 секунд. Определите расстояние до флага, выберите клюшку и наденьте перчатку заранее. Не отставать от группы впереди должна вся группа. Если за вами ждет группа, а впереди свободная лунка, пригласите ее пройти. Медленная группа пропускает быструю; группа с полным раундом вправе обогнать группу с укороченным.
Забота о поле. Верните дивоты на место, заделайте питч-марки вилкой, разровняйте песок в бункере и следы обуви. Клюшки не выносите на грин, а оставляйте со стороны следующей лунки. Не бейте клюшкой по полю в раздражении. Курить можно только в отведенных местах.
Нарушения. Комитет вправе ввести кодекс поведения со штрафами, а за серьезное нарушение игрока могут дисквалифицировать.
Виды гольфа
Кроме классического поля на 18 лунок есть короткие и упрощенные разновидности, удобные для старта.
| Вид | Что это | Кому подходит |
|---|---|---|
| Классический гольф | Большое поле на 9 или 18 лунок | Тем, кто уже освоил удары |
| Пар-3 | Все лунки трехпаровые, длиной до 200 м | Первые выходы на поле |
| Академическое поле | Большинство лунок пар 3, остальные короче, чем на обычном поле | Новичкам после тренировок |
| Питч-энд-патт | Лунки до 100 м, упор на короткие удары и паттинг | Тем, кто отрабатывает короткую игру |
| Мини-гольф | Игра только паттером, свинг запрещен, на пути мяча искусственные препятствия: камни, песчаные ловушки, лабиринты. Игра развивается с середины XIX века | Совсем новичкам: правила здесь не такие строгие |
| Драйв-гольф | Игра на рейндже: нужно попасть в крупные мишени, а не в лунки, и важна сила удара | Любителям дальних ударов |
| Симулятор | Игра и тренировка в помещении | Зимой, в межсезонье |
Польза гольфа для здоровья
Это долгая прогулка на свежем воздухе с точными движениями, доступная в любом возрасте.
- Нагрузка на выносливость: многокилометровая ходьба в течение 4-5 часов.
- Удар задействует мышцы кора, задней поверхности бедра, плеч и запястий.
- Открытые площадки полезны для легких, игра развивает гибкость и координацию.
- Гольф помогает справиться со стрессом и тревогой, развивает общение и повышает уверенность в себе.
- Играть можно в любом возрасте и с любым телосложением: техника важнее силы.
- Нагрузка односторонняя и может нарушать баланс тела, поэтому нужны уравновешивающие упражнения. Слабые запястья могут передавать нагрузку на локти и шею и приводить к травмам.
- Профессионалы тратят на фитнес и йогу по несколько часов в день.
Как научиться играть в гольф
С чего начать играть в гольф новичку? С гольф-клуба и тренера: сначала тренировочное поле, затем короткое поле, затем первый раунд. Индивидуальные занятия с профессионалом - лучший способ освоить технику и базовые правила.
- Пробный урок с тренером. Возьмите хотя бы несколько уроков, чтобы разобраться с правилами и поставить технику.
- Курс тренировок. Рекомендуют персональные занятия 2 раза в неделю около месяца. По программе одного из клубов групповой курс - 10 занятий по 2 раза в неделю, группы по 3-4 человека, инвентарь входит в стоимость; в другой программе группа из 2-3 человек проходит 5 тренировок и выходит на поле. В одной из академий индивидуальный урок длится 30 минут. На уроках изучают хват, прицеливание, стойку, полный удар, короткую игру, стратегию, безопасность и виды клюшек.
- Самостоятельная отработка на драйвинг-рейндже между занятиями.
- Игровая тренировка с тренером на настоящем поле, чтобы научиться тактике игры.
- Первые выходы. Начните с поля пар-3 или академического поля. Сыграйте три лунки на девятилуночном поле вечером, когда игроков меньше.
- Допуск к игре. Некоторые клубы требуют документ о подготовке.
- Первый турнир. Турниры бывают любительские и профессиональные; любительские в Подмосковье летом проходят почти каждые выходные, в том числе в Куркино, Завидово, Пестово и Пирогово.
Хорошее поле для новичка ровное, не очень длинное и без множества препятствий. Не начинайте с чемпионских полей, где можно потерять половину мячей. Останавливайтесь, как только почувствуете усталость. Перед первой игрой полезно посетить поле и изучить его схему: зная расстояния между лунками, играть точнее.
Гольф-сезон в России длится с апреля по октябрь. В межсезонье тренироваться можно на симуляторах: подобрать их можно в разделе про гольф-симуляторы. Начать можно с 6 лет и в любом возрасте. Где играть в гольф в России? Больше всего полей в Москве и области, но играть можно также в Санкт-Петербурге, Казани, Екатеринбурге, Геленджике, Иркутске и Рыбинске; в регионах многие клубы предлагают сервис по ценам ниже столичных. Например, московский клуб «Тайгер» обучает новичков по демократичным ценам, а рыбинский «Коприно» главной задачей называет популяризацию гольфа. Адреса и описания клубов собраны в каталоге гольф-клубов.
Почему гольф считают дорогим спортом
Гольф - дорогой спорт из-за содержания полей и экипировки, но сколько стоит играть в гольф, зависит от клуба, а начать можно с проката и одной клюшки.
- Большое поле нужно содержать, и это обходится дорого.
- Комплект: клюшки, мячи, перчатки, сумка.
- Членство в клубе.
- Раунд занимает полдня свободного времени.
Доступнее гольф делают муниципальные поля, прокат инвентаря, подержанные наборы, вечерние цены во многих клубах и бюджетные клубы, в том числе в регионах. Клубы пересматривают ценовую политику, чтобы привлечь молодежь, а короткие форматы помогают сэкономить. Учтите, что на поле, скорее всего, нет расценок на три лунки: платить придется за девять, даже если играть меньше.
История гольфа и его происхождение
Родиной современного гольфа считают Шотландию, а первое письменное упоминание игры - королевский запрет 1457 года.
| Год | Событие |
|---|---|
| До XV века | Предшественники: паганика в Риме, чуйвань в Китае (VIII-XIV века), свиток «Осенний пир» 1368 года, колвен в Нидерландах с 1297 года |
| 1457 | Яков II запретил гольф: солдаты пренебрегали стрельбой из лука |
| 1502 | Яков IV снял запрет, став гольфистом сам |
| 1672 | Первая задокументированная игра на Musselburgh Links |
| 1744 | Старейший сохранившийся свод правил для Company of Gentlemen Golfers, 13 пунктов |
| 1754 | Основан Royal and Ancient Golf Club в Сент-Эндрюсе |
| 1764 | Раунд на Old Course сократили до 18 лунок |
| 1860 | Первый Открытый чемпионат (The Open) в Престуике, 17 октября |
| 1888 | Первый гольф-клуб в США - Saint Andrew's Golf Club в Йонкерсе (Нью-Йорк) |
| 1900 и 1904, с 2016 | Гольф в программе Олимпийских игр |
| 2004, 2019, 2020 | Правила переданы R&A Rules Limited; вступила в силу новая книга правил; введена Всемирная система гандикапов |
По популярной версии, игру в XIV веке придумали пастухи, которые загоняли камни в кроличьи норы посохами. Слово golf в шутку расшифровывали как Gentlemen Only, Ladies Forbidden.
Вопросы и ответы
Можно ли перебить неудачный удар?
Только в любительской дружеской игре. Маллиганом называют неофициальную переигровку неудачного удара без штрафа. Это не часть Правил гольфа, поэтому в официальной игре неудачный удар остается в счете. Перебить удар можно лишь там, где это прямо предусмотрено, например когда в матчевой игре первый удар сделан не из области-ти и соперник просит его переиграть.
Обязательно ли ездить на гольф-каре?
Нет, ездить на гольф-каре не обязательно. На крупных турнирах и игроки, и зрители передвигаются по полю пешком, а сумку с клюшками можно везти на тележке или доверить кедди. Некоторые клубы предлагают гольф-кар для обзорной поездки по полю.
Правша или левша - как выбрать стойку?
Игрок встает боком к цели той стороной тела, под какую руку ему удобнее играть. Обычно правши играют правосторонней стойкой, то есть стоят левым боком ближе к цели. Но врожденные правши Фил Микелсон и Майк Вейр прославились, играя левосторонней стойкой. Прежде чем выбирать сторону, посоветуйтесь с инструктором.
Что будет, если мяч сдвинул ветер?
В большинстве случаев мяч играют с нового места без штрафа. То же верно, если он сдвинулся из-за силы тяжести или других природных факторов. На грине важно, поднимали ли мяч: если его уже маркировали, поднимали и вернули на место, а потом ветер его сдвинул, мяч возвращают обратно; если не поднимали, играют с нового места. Преднамеренное перемещение мяча без причины, предусмотренной правилами, всегда влечет штрафной удар.
Почему на мяче для гольфа ямки?
Ямки помогают мячу лететь дальше, а открыли это случайно: игроки заметили, что старые, избитые мячи летят лучше новых. В ямках задерживается воздух, и вокруг мяча образуется невидимая оболочка, которая помогает ему лететь дальше. Сегодня ямки - обычная деталь конструкции мяча для гольфа.